受験生応援！サバ缶と焙じ茶で簡単茶漬け
有田焼老舗の香蘭社 @cook_40165853
受験シーズン、夜食にさっと出せて、満足感はあるけど胃もたれしない応援メニューを
このレシピの生い立ち
受験シーズンはご家族にとっても大変な時です。
美味しさと手軽さを両立させ、受験生とそのご家族を応援するレシピにしました。
サバ缶を使うことで、特に記憶力に関係するＤＨＡなど、栄養面でもうれしい一品です。
受験生応援！サバ缶と焙じ茶で簡単茶漬け
受験シーズン、夜食にさっと出せて、満足感はあるけど胃もたれしない応援メニューを
このレシピの生い立ち
受験シーズンはご家族にとっても大変な時です。
美味しさと手軽さを両立させ、受験生とそのご家族を応援するレシピにしました。
サバ缶を使うことで、特に記憶力に関係するＤＨＡなど、栄養面でもうれしい一品です。
作り方
- 1
ほうじ茶と薄口醤油以外の材料を全て混ぜます。
- 2
ほうじ茶に薄口醤油で風味を加えて味を調えます。
- 3
1の混ぜご飯をうつわに盛り、2を注いだら出来上がりです。
-
- 4
使用した香蘭社の器は【はんなり ペアどんぶり】です
-
- 5
レシピ協力：kasane
https://peraichi.com/landing_pages/view/kasane
-
コツ・ポイント
サバ缶の油をきりすぎないことと、ネギをしっかり入れることで、風味よく仕上がります。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
サバ缶 お茶漬け 栄養満点 簡単 だし茶 サバ缶 お茶漬け 栄養満点 簡単 だし茶
サバ缶のだし茶漬け簡単･時短 栄養満点なだし茶漬け子供も大人も大喜び♪材料入れて炊くだけサッと作れて美味しいよ
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20481661
