あるものアレンジ♫たらこ納豆の満腹パスタ

mizu_tama★
mizu_tama★ @cook_40287659

納豆がボリューム満点!パスタの量を減らしてもお腹いっぱいになります♫ 和風テイストな簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
たらこパスタが好きで普段からよく作るのですが、たまにはアレンジを変えてみようと思いつくりました。びっくりするほど満腹になりました!

あるものアレンジ♫たらこ納豆の満腹パスタ

納豆がボリューム満点!パスタの量を減らしてもお腹いっぱいになります♫ 和風テイストな簡単パスタです。
このレシピの生い立ち
たらこパスタが好きで普段からよく作るのですが、たまにはアレンジを変えてみようと思いつくりました。びっくりするほど満腹になりました!

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材料

2人分
  1. たらこ 1腹
  2. 納豆 2パック
  3. ツナ缶 1缶
  4. マーガリン 大さじ1
  5. 長ネギ 15cm
  6. パスタ 200g
  7. 塩(茹でる用) 1つまみ
  8. 海苔 お好み
  9. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    たらこを薄皮からばらし、トッピング用の少量だけ小皿に分けておきます。

  2. 2

    たらこ(量の多い方)とマーガリンをよく混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    鍋に水をたっぷり沸騰させ、塩をひとつまみ投入したらパスタ200gを投入。指定の茹で時間に合わせて茹でます。

  4. 4

    パスタを茹でている間に、納豆をボールに入れ、付け合わせのタレとカラシを投入。ふわふわになるまでよく混ぜ合わせます。

  5. 5

    ふわふわになったらほんの少しだけ油を残したツナ缶を入れ、混ぜ合わせます。

  6. 6

    トッピング用にネギを小口切りに、海苔をハサミで細切りにします。

  7. 7

    パスタが茹で上がったら前もってあえておいたたらこと合わせます。

  8. 8

    均等に合わさったらお皿に盛り付け。その上に納豆、残しておいたたらこ、ネギ、海苔をトッピング。

  9. 9

    最後に醤油を軽くひと回しして出来上がり!
    お好みで大葉をトッピングするのもおすすめです。

  10. 10

    納豆に味がついているので、醤油はそんな多くなくても大丈夫!濃いめの味付けが好きな方はお好みで調整してみてください。

  11. 11

    たらこと混ぜ合わせやすいのでマーガリンを使用してますが、バター風味が好きな方はバターでも作れます。

コツ・ポイント

納豆をふわふわに混ぜるのがコツ。滑らかな舌触りになって、パスタがパサつくのも防げます♫

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