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宿命のシュクメルリ −昭和のシチュー風ー
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宿命のシュクメルリ −昭和のシチュー風ー-レシピのメイン写真

宿命のシュクメルリ −昭和のシチュー風ー

紅中兵
紅中兵 @cook_40115827

なるべく家庭にあるものだけで作れるよう、ルーの素とか生クリームみたいな特別な材料なしで話題のメニューを再現してみました
このレシピの生い立ち
アウトドアで作るため、生クリームなどのあまり凝った材料は揃えられないので、昔のシチューの作り方などを参考にホワイトソースを工夫しました。
ご家庭にあるものだけで簡単に作れると思います。

なるべく家庭にあるものだけで作れるよう、ルーの素とか生クリームみたいな特別な材料なしで話題のメニューを再現してみました
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アウトドアで作るため、生クリームなどのあまり凝った材料は揃えられないので、昔のシチューの作り方などを参考にホワイトソースを工夫しました。
ご家庭にあるものだけで簡単に作れると思います。

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宿命のシュクメルリ −昭和のシチュー風ー

紅中兵
紅中兵 @cook_40115827

なるべく家庭にあるものだけで作れるよう、ルーの素とか生クリームみたいな特別な材料なしで話題のメニューを再現してみました
このレシピの生い立ち
アウトドアで作るため、生クリームなどのあまり凝った材料は揃えられないので、昔のシチューの作り方などを参考にホワイトソースを工夫しました。
ご家庭にあるものだけで簡単に作れると思います。

なるべく家庭にあるものだけで作れるよう、ルーの素とか生クリームみたいな特別な材料なしで話題のメニューを再現してみました
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材料

4人分
  • 鶏肉(胸でも腿でも) 400g
  • ジャガイモ 4個
  • にんにく 4切れ
  • 牛乳 400cc
  • 小麦粉 大さじ4
  • とろけるチーズ 4枚
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ジャガイモ・鶏肉を1口大に切る。鶏肉は塩コショウをまぶしておく。

  2. 2

    オリーブオイルをなべに敷き、ジャガイモを炒める。火が通ったらいったん鍋から出す。

  3. 3

    ジャガイモを出した鍋ににんにくと鶏肉を入れ、炒める。この時ににんにくを焦がさないよう注意。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら小麦粉を加え、ダマにならないようよくかき混ぜながら炒める。

  5. 5

    牛乳を半量入れ、よく混ぜる。小麦粉が溶けて馴染んだら残量を入れる。

  6. 6

    ジャガイモを戻し、軽く混ぜて馴染ませる。

  7. 7

    チーズを入れる。すぐ溶けてくるので、火を止めて混ぜる。

コツ・ポイント

にんにくは生が手に入らなかったらチューブや乾燥したものでも代用できます。思い切りよくたくさん入れるのが決め手です。

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紅中兵
紅中兵 @cook_40115827
2020/02/11 11:37に公開
サバイバルゲーム時の昼食レシピを中心に紹介しています。毎回フィールドで炊事している経験を元にした、「安くて早くて美味い」料理をご照覧あれ。私の所属するチーム「人参解放軍」ではメンバー随時募集中です。よろしかったらこちらもご覧ください。https://sabage.net-menber.com/look/data/50738.html
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このレシピのキーワード

シチュー 鶏肉 じゃがいも にんにく 牛乳 チーズ 小麦粉 鶏胸肉

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