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紅中兵

紅中兵

@cook_40115827
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サバイバルゲーム時の昼食レシピを中心に紹介しています。

毎回フィールドで炊事している経験を元にした、「安くて早くて美味い」料理をご照覧あれ。

私の所属するチーム「人参解放軍」ではメンバー随時募集中です。
よろしかったらこちらもご覧ください。
https://sabage.net-menber.com/look/data/50738.html

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    鶏馬賊

    鶏モモ肉またはむね肉 • 長ネギ • 小麦粉 • 塩 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ゴマ油 • 花椒
    • 1人分
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    材料3つだけ!すぐできるクッキー

    薄力粉 • マーガリン • 砂糖
    • 約20枚分
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    オムライス中華風 備蓄アルファ米で簡単に

    卵 • 片栗粉 • オイスターソース • 水 • ごま油 • 備蓄用アルファ米
    • 4人分
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    宿命のシュクメルリ −昭和のシチュー風ー

    鶏肉 • ジャガイモ • にんにく • 牛乳 • 小麦粉 • とろけるチーズ • オリーブオイル
    • 4人分
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    トースターで焼ける、かんたん丸パン

    小麦粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • 水
    • 5~6個分
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    わきが豚(豚肉のクミン炒め)

    豚肉 • 玉ねぎ • 醤油 • クミンパウダー • しょうが
    • 3人分
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    茄子で蒲焼!肉も魚も無いので絶滅の心配無

    茄子 • 焼き鳥のたれ • 小口ねぎ • 山椒粉 • ゴマ油
    • 1人分
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    簡単魯肉飯!肉半分でヘルシー&ボリューミ

    豚こま切れ肉 • こんにゃく • 漬物 • 魯肉飯の素
    • 4人分
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    手軽で簡単!コンビーフ塩焼きそば

    塩焼きそば • コンビーフ • カット野菜 • 中華だしの素
    • 2人分
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    サバ缶で坦々麺(汁なし)

    サバ缶 • ラオガンマー • 刻みネギ • しょうがにんにく • 中華麺 • すりごま
    • 2人分
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    超速大平燕

    シーフードミックス • 春雨 • 液体鍋スープ • 卵
    • 3人分
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    ラグマンに憧れて

    うどん • ホールトマト缶詰 • ジンギスカン用味付け羊肉 • 香菜 • ピーナッツ
    • 4人分
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    エマージェンシーせんべい汁

    即席ラーメンのスープ • 乾パン • くず野菜
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      坦々冷麺「英雄ボロネーゼ(風)」

      焼き蕎麦 • 胡麻だれ • ピーナツ • ラー油 • ひき肉 • 万能葱 • 甜麺醤
      • 3人分
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      超即あんかけ焼蕎麦「シュネルチャーメン」

      塩焼き蕎麦 • レトルト中華丼の素 • 豚肉コマギレ
      • 3人分

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