鶏モモと白ネギでニンニク焼き

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260

白ネギトロトロ鶏モモふわり少しのお酢でさっぱりとガッツリ食べたい時に。フライパン一つで揚げ焼き。
このレシピの生い立ち
鶏モモと白ネギが好きで作ってみました。

鶏モモと白ネギでニンニク焼き

白ネギトロトロ鶏モモふわり少しのお酢でさっぱりとガッツリ食べたい時に。フライパン一つで揚げ焼き。
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鶏モモと白ネギが好きで作ってみました。

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材料

  1. 白ネギ 2本
  2. 鶏モモ 2枚
  3. 片栗粉 適量
  4. ごま 大さじ3
  5. ニンニク ひとかけ
  6. 味醂 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. 小さじ1
  10. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    白ネギは、洗って4cmほどの大きさに切る。調味料を混ぜておく。

  2. 2

    鶏モモは一枚を6等分にして片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    ごま油にニンニクのみじん切りを入れて火を付ける。中火。

  4. 4

    ニンニクに色がほんのり着いたら、鶏モモを皮から焼く。

  5. 5

    ネギも隙間に入れる。

  6. 6

    鶏モモに焼き色が付いたらひっくり返す。白ネギもひっくり返す。5分程蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    鶏モモに火が通ったら、皿に取り出して、調味料を入れてトロミが付くまで中火です。

  8. 8

    トロミが付いたら鶏モモ白ネギを入れて軽く混ぜて皿に盛り出来上がりです。

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アレルギーの人と肉好きの人が一緒に居るので、同時進行で2種類作ります。
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