小松菜と揚げ玉ふりかけ

天かすと小松菜桜えびのふりかけ

小松菜消費に役立ちますv(・∀・*)

簡単☆おかかと小松菜のソフトふりかけです♪

安くて簡単！こどもも大好き。ご飯が進みます♪

あっさり優しい味でしっかり栄養。たくさん食べれます、

混ぜご飯やおにぎりに便利な小松菜としらすの栄養満点のふりかけです♪

大根の葉がないときは小松菜でもふりかけ出来ます(*´꒳`*)

こまつなのかわりに、大根の葉やかぶの葉でもおいしいです。こまつな・ちりめんじゃこ・ごまでカルシウムがしっかりとれます。

小松菜以外にもカブの葉や大根の葉でも作ることができます！ぜひ作ってみてください！

お給料前のお昼ご飯にグー

子どもにも大好評の小松菜ふりかけです♩作ったフライパンに直接ご飯を入れて混ぜご飯にして食べています。

小松菜を１把買って、みそ汁などに使い、少しだけ余った小松菜救済レシピです。塩昆布の旨みの効いた美味しいふりかけをどうぞ！

小松菜大量消費に！この組み合わせでこの味は想像以上です♪簡単で美味しいので是非作ってみてください！

材料をまぜるだけで、かんせいです！

小松菜がシャキシャキでご飯とも相性抜群です☆手軽に野菜を食べましょ^_^

捨ててしまう大根の葉や皮に小松菜をプラスして鉄分倍増！

うどんやたこ焼きに入れるのもいいけれど、ご飯にかけてふりかけに。

小松菜の苦味も減り、具だくさんで食べやすいふりかけです。

自分の保存用に

茹でずに炒めるだけの手間要らず！小松菜なら栄養もあるしいつでも楽しめますね★

保育園レシピを応用して小松菜まるごと一束使った美味しい手作りふりかけです。

簡単ふりかけ！大根の葉でも作ってね！

小松菜と海苔を使ったしっとり系ふりかけです。地元のおいしい食材に感謝…201400626に111品目の話題入り！大感激♪

材料は小松菜とじゃこだけ。ザクザク切って炒めるだけで出来上がりです。レシピってほどのものじゃないですね･･･

子供の鉄分不足にいいらしい

かつお節とゴマの香りが香ばしい♡朝ご飯、お弁当のご飯のお供にどうぞ

瑞々しい小松菜の食感と鰹節の旨味がご飯にバッチリの簡単生ふりかけです♪

小松菜のふりかけ

甘辛く濃いめに味付けしてふりかけにすると、小松菜嫌いの子どもも食べます🍚茨城県鉾田市では、小松菜の生産が盛んです。簡単でおいしいラクうまレシピを配信中ですので、ぜひフォローしてくださいね✨

ちょっと余った小松菜とジャコのふりかけです。野菜嫌いな夫も騙されて食べてます(笑)