レンジで簡単！鯖缶とキャベツのレンジ煮
まさひ @cook_40110186
栄養素が豊富で注目度の高い「鯖の水煮缶」を使った、簡単に作れるレンジ煮です＾＾しょうがを入れることで臭みが軽減します♪
このレシピの生い立ち
とても簡単ですが味はとてもおすすめです！＾＾ぜひ、お試しください♪
レンジで簡単！鯖缶とキャベツのレンジ煮
栄養素が豊富で注目度の高い「鯖の水煮缶」を使った、簡単に作れるレンジ煮です＾＾しょうがを入れることで臭みが軽減します♪
このレシピの生い立ち
とても簡単ですが味はとてもおすすめです！＾＾ぜひ、お試しください♪
作り方
- 1
キャベツはざく切り、油揚げは5㎜幅に切り耐熱ボウルに入れる。
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- 2
鯖の水煮缶を汁ごと１に入れる。ふんわりラップをかけて800Wで4分30秒加熱する。（600Wの場合は5分30秒加熱）
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- 3
２をレンジから取り出し、Aを入れてよく混ぜ合わせる。皿に盛り、仕上げに白ごまを散らす。
- 4
完成♪
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コツ・ポイント
麺つゆは「3倍濃縮」の場合は大さじ1杯弱に変更してくださいね＾＾
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