青パパイヤのコールスローとポークタマゴ

パパイヤ宮城
パパイヤ宮城 @cook_40303893

沖縄ではコンビニにも置いてあるポークタマゴ。食感を強化して、油っぽさを抑えるため、コールスローでバランスをとりました。
このレシピの生い立ち
本土のコンビニに置いてたら、お昼ご飯にしたいけど、ないから、仕方なく自作。

青パパイヤのコールスローとポークタマゴ

沖縄ではコンビニにも置いてあるポークタマゴ。食感を強化して、油っぽさを抑えるため、コールスローでバランスをとりました。
このレシピの生い立ち
本土のコンビニに置いてたら、お昼ご飯にしたいけど、ないから、仕方なく自作。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 青パパイヤ 約50g
  2. ポーク(ランチョンミート) 約50g
  3. 1個
  4. ミニトマト 1個
  5. コールスロードレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    青パパイヤ下処理1
    青パパイヤの皮をピーラーで剥いてから、包丁で縦方向に2等分します。スプーンなどで中の種を取ります。

  2. 2

    青パパイヤ下処理2
    包丁や人参しりしり器などで千切りにして、ボウルにいれ、10分ぐらい水につけて、アク抜きします。

  3. 3

    青パパイヤ下処理3
    ザルにあげ、流水で軽く水洗いしてから、水切ります。

  4. 4

    青パパイヤとコールスロードレッシングを混ぜます。

  5. 5

    ポークを薄切りにします。

  6. 6

    全卵を泡立て器て泡立てます。

  7. 7

    弱火でフライパンに泡立てた卵を薄く流し込み、火が通り過ぎないように両面を焼き、まな板にあげます。分量が多い時は分ける。

  8. 8

    中火でフライパンにポークを入れて、焦げないようにひっくり返しながら、カリカリに焼きます。

  9. 9

    ポークをまな板にあげ、キッチンペーパーなどで余分な油をとります

  10. 10

    ポークの大きさに合わせて、卵を包丁で切り揃えます。

  11. 11

    お皿に卵焼きとポークを交互にのせます。

  12. 12

    お皿にパパイヤのコールスローを盛ります。

  13. 13

    お皿にミニトマトを置きます。

コツ・ポイント

青パパイヤは細切りではなく、千切りするとコールスローに合います。
卵は焼きすぎないように、表の空気穴が出たら、ひっくり返して、裏を軽くだけ焼きます。
コールスロードレッシングではなく、フレンチドレッシングやマヨネーズでも大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
パパイヤ宮城
パパイヤ宮城 @cook_40303893
に公開
さつまいも農家で青パパイヤも栽培してます!JAグリーン金沢で青パパイヤを販売。いつの間にか青パパイヤの創作料理を作るようになりました。得意な料理はカレーです。最新の料理はインスタ、ツイッターにあります。沖縄県豊見城市出身、石川県金沢市在住。写真はiPhoneSEで撮影。
もっと読む

似たレシピ