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焼きとり,エスニック風
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焼きとり,エスニック風-レシピのメイン写真

焼きとり,エスニック風

ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

タイ風の焼きとり・ガイヤーンをアレンジしたもの。
私が好きなベトナム産魚醤ニョクマムのうま味を生かしました。

このレシピの生い立ち
もとは,タイ東北地方イサーンの料理・ガイヤーン(鶏の炙り焼き)。現地では,鶏を丸ごと炭火で焼きスパイシーでジューシーに仕上げる。炊いたもち米と一緒に食べるという。
多くのレシピを参考にして,試作を重ね,自分好みにアレンジしました。

タイ風の焼きとり・ガイヤーンをアレンジしたもの。
私が好きなベトナム産魚醤ニョクマムのうま味を生かしました。

このレシピの生い立ち
もとは,タイ東北地方イサーンの料理・ガイヤーン(鶏の炙り焼き)。現地では,鶏を丸ごと炭火で焼きスパイシーでジューシーに仕上げる。炊いたもち米と一緒に食べるという。
多くのレシピを参考にして,試作を重ね,自分好みにアレンジしました。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574

タイ風の焼きとり・ガイヤーンをアレンジしたもの。
私が好きなベトナム産魚醤ニョクマムのうま味を生かしました。

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もとは,タイ東北地方イサーンの料理・ガイヤーン(鶏の炙り焼き)。現地では,鶏を丸ごと炭火で焼きスパイシーでジューシーに仕上げる。炊いたもち米と一緒に食べるという。
多くのレシピを参考にして,試作を重ね,自分好みにアレンジしました。

タイ風の焼きとり・ガイヤーンをアレンジしたもの。
私が好きなベトナム産魚醤ニョクマムのうま味を生かしました。

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もとは,タイ東北地方イサーンの料理・ガイヤーン(鶏の炙り焼き)。現地では,鶏を丸ごと炭火で焼きスパイシーでジューシーに仕上げる。炊いたもち米と一緒に食べるという。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉+むね肉 400g
  • ◇プレーンヨーグルト 100g
  • ◇スイートチリソース 60g
  • ◇きび砂糖 大さじ2
  • ◇しょうゆ 小さじ1
  • ◇ニョクマム 大さじ2
  • ◆ココナッツミルク(粉) 大さじ3
  • ◆はちみつ 大さじ2
  • ◆ニョクマム 大さじ1
  • ◆水 大さじ1
  • ミニトマト 12個
  • ブロッコリー 1株
  • サラダセロリ 1包
  • 竹串 8本
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作り方

  1. 1

    鶏肉は,脂を切り除きひと口大に切る。
    ポリ袋に,◇を入れて混ぜる。鶏肉を加えてもんでまぶす。1時間以上おく。

    • 焼きとり,エスニック風作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトは,半分に切る。ブロッコリーは小房に切り分け,塩ゆでする。サラダセロリは,根元を切り取る。

  3. 3

    耐熱容器に,◆を入れて混ぜ,電子レンジ加熱で温めて溶かし,ソースにする。

  4. 4

    鶏肉を串に刺して,ガスグリルで焼く。

    • 焼きとり,エスニック風作り方4写真
  5. 5

    盛り皿に焼き鳥と野菜を盛りつけて,ソースを添える。

コツ・ポイント

ニョクマムは,製品により,塩分が変わるので,調整する。ニョクマムがない時は,ナンプラーで代用する。

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ゆうびしん
ゆうびしん @cook_40048574
2021/12/16 12:59に公開
食いしん坊である。料理作りは,好奇心・探究心・遊び心を発揮できるので楽しい。かんたん,おいしい,ヘルシーな料理を中心に,和洋中華エスニック,ジャンルにとらわれず作ってみる。参考資料,アレンジ,結果を試作ノートに記録する。いま261冊目。お勧めできる料理ができたら,伝えたい。反応が返ってくると,刺激になる。
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このレシピのキーワード

焼き鳥 エスニック セロリ ミニトマト ブロッコリー ココナッツミルク 鶏もも肉 はちみつ ヨーグルト 鶏胸肉

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