デリ風☆ひじきと彩り野菜のサラダ

♪Key♪
♪Key♪ @_Key_
湘南

彩り豊かな野菜とひじきのデリ風サラダです♪作り置きにしてお弁当のおかずにもぜひ!
このレシピの生い立ち
社食で食べたものをアレンジして。
2022.828 ひじきの分量を見直しました(✿ᴗˬᴗ)♡...*゜

デリ風☆ひじきと彩り野菜のサラダ

彩り豊かな野菜とひじきのデリ風サラダです♪作り置きにしてお弁当のおかずにもぜひ!
このレシピの生い立ち
社食で食べたものをアレンジして。
2022.828 ひじきの分量を見直しました(✿ᴗˬᴗ)♡...*゜

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4〜5人分
  1. 芽ひじき(乾燥) 5g
  2. ブロッコリー(小房に分け茹でて冷ましておく) 1/2株
  3. にんじん(千切り) 20〜30g
  4. ホールコーン 大さじ2
  5. ツナ缶(汁気を切る) 1缶(70g)
  6. ミニトマト 適宜
  7. ●ポン酢 大さじ2
  8. ごま 大さじ1
  9. ●塩 2つまみ
  10. おろし生姜 1片分

作り方

  1. 1

    芽ひじきは水で戻してサッと湯がきザルにあげて冷まします。

  2. 2

    ボールに●を合わせひじき〜ツナまでの材料を順に入れあえます。ブロッコリーはキッチンペーパーで水気を拭き取りながら入れます

  3. 3

    器に盛りつけミニトマトをあしらいます。簡単!

  4. 4

    ☆2023.3.3 人気検索TOP10入りありがとうございます✿ᴗ ᴗ))

コツ・ポイント

ひじきやブロッコリーはよく水切りして入れて下さい。水っぽくなるのを防げます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
♪Key♪
♪Key♪ @_Key_
に公開
湘南
🍀*゜クリーピーングさん〜♥️貴重なフォローをありがとうございます!繋がれてとっても嬉しいです✨きちりーもんじゃさんの野菜炒めれぽを見かけ美味しそうに作られてたので私も🧷。初め、そば玉入れて焼きそばでいただきました!味付けとっても美味しく今度は野菜炒めをちゃんと作ります( •ᴗ•)و゙キッチン拝見。ご自身のレシピもつくれぽもとっても丁寧に美味しそうに作られているので沢山🧷させていただきました( ⑅ᴗ͈ ᴗ͈)♡又料理の幅が広がりました❣️ありがとうございます!これからよろしくお願いいたします♥️🍀*゜春さん〜❤️貴重なフォローをありがとうございます!パンが大好きな私にとって春さんは憧れです❣️パン教室にも行かずcookの皆さんのレシピやYouTubeを見て独学で覚えている最中です♡春さんのレシピもとても勉強になります( ⑅ᴗ͈ ᴗ͈)♡ありがとうございます❣️これからも仲良くして下さい!よろしくお願いいたします!🍀*゜ちゃお~さん♥️貴重なフォローをありがとうございます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)岡山県で料理のサークル?近かったら絶対入会してました〜(◍>ᴗ<◍)楽しそうですね!これからもよろしくお願いいたします!🍀*゜コムギ大好きさん~♥️貴重なフォローをありがとうございます!いつも美味しそうに作っていただき感謝がつきません。最近食卓がマンネリ化してるのでコムギさん追っかけてれぽしたいです!これからもよろしく(ꕤ︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈))🍀*゜在宅勤務さん♡貴重なフォローをありがとうございました(ꕤ︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈))いつも♥️もありがとうございます!以前からキッチン拝見しておりとても丁寧で美味しそうに作られる方だな~と尊敬していました✨これからもよろしくお願いいたします!🍀*゜yuさん~ꯁꯧ貴重なフォローをありがとう❤️私も遅ればせながら…タイミングが分からず今となってしまいました🙏🏻💦 ̖́-いつも元気いっぱいなyuさんこちらまで明るい気持ちになれるよ!ありがとねꉂ٩(^^๑)วᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ✦*。これからもよろしくね〜✩.*˚好きなもの・・野菜、発酵食品、体にいいもの。調味料は添加物入っていないものを選んでいます。ソース、ドレッシング等cookのみなさんのレシピを拝借しながら毎日の料理を楽しんでおります(ꕤ❛ᴗ❛)♪✩.*˚外国航路客船の料理長であった祖父の作るドライカレー。子供の頃お腹をこわすほどおかわりをしました(*>艸<)レシピは残されておらず過去の記憶を辿りながらいつかレシピにおこせれば・・と
もっと読む

似たレシピ