紫玉ねぎとハムのマリネ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

口うるさい旦那がよく食べてくれるレシピです！さっぱりしてて美味しいので我が家ではすぐに無くなります。5日程日持ちするかな
このレシピの生い立ち
お肉を良く食べるので合う常備菜を探して…

紫玉ねぎとハムのマリネ

b3b3uma's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.
ladyoscar's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.
らいらいらー's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.
身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

口うるさい旦那がよく食べてくれるレシピです！さっぱりしてて美味しいので我が家ではすぐに無くなります。5日程日持ちするかな
このレシピの生い立ち
お肉を良く食べるので合う常備菜を探して…
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 玉ねぎ 2個
  2. ハム 適量
  3. オリーブ油 大2
  4. 酢 大4
  5. ハーブソルトor塩 小1
  6. レモン汁 適量少し多め
  7. 胡椒orブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして、広げて1時間ほど放置する。
    水にさらすと血液サラサラ成分が逃げてしまうので。

  2. 2

    ハムは無くてもいいですが、ハムをちりばめて、調味料をかけて、冷蔵庫で1日冷やせば美味しく完成！

  3. 3

    冷蔵庫で寝かせた方が美味しくなりますが、直ぐに食べたい場合は食べても大丈夫ですが美味しさ半減します。

コツ・ポイント

玉ねぎを薄くスライスし、空気に晒すのと、冷蔵庫でよく冷やす事。
レシピを編集
レポートを見る
共有
b3b3uma's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.
ladyoscar's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.
らいらいらー's cooksnap of when they made 紫玉ねぎとハムのマリネ.

つくれぽ (6)

つくれぽについて
今日つくる
身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べても良い！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブロッコリーのガレット
  2. 砂肝の大根おろしさっぱりあえ
  3. キュウリとハムの七味唐辛子炒め
  4. サヴァラン風米粉ジェラートドーナツ♪
  5. マンゴーとあんずヨーグルト
  1. 卵なし☆簡単ティラミス♬(抹茶も)
  2. ホワイトソース(離乳食中期・後期)
  3. 簡単‼️鶏ささみの梅シソ合え
  4. 天津麺