かぼちゃ・キャベツ・クルミのカレー粉和え
京たまご @kotama12
南瓜・キャベツ・クルミをカレー粉で和えました♪ビタミンE・Cたっぷりです！
このレシピの生い立ち
スパイシーなカレー粉を加えて、味を引き締めました！クルミともよくあいます！クルミ・かぼちゃのビタミンEとカレー粉効果で、血流アップ♪
かぼちゃ・キャベツ・クルミのカレー粉和え
南瓜・キャベツ・クルミをカレー粉で和えました♪ビタミンE・Cたっぷりです！
このレシピの生い立ち
スパイシーなカレー粉を加えて、味を引き締めました！クルミともよくあいます！クルミ・かぼちゃのビタミンEとカレー粉効果で、血流アップ♪
作り方
- 1
かぼちゃは一口サイズの薄切りにして、電子レンジにかけて蒸します。
-
- 2
キャベツは一口大に切って蒸します。
-
- 3
クルミや包丁や手で粗く刻みます。
- 4
キャベツは水気を絞って、かぼちゃ・クルミとあわせます。
-
- 5
●印を加えて混ぜます。
-
- 6
出来立てでも、冷やして食べても美味しいですよ！
-
コツ・ポイント
カレー粉の量は調節してください♪
似たレシピ
-
-
-
-
南瓜・コーン・クルミのカレー粉マヨサラダ 南瓜・コーン・クルミのカレー粉マヨサラダ
南瓜・コーン・クルミをカレー粉マヨネーズで和えました！ヨーグルトも入れてるのでなめらか食感です♪クルミの食感もいいですよ
-
-
-
-
-
南瓜カレー粉炒め♪簡単ビタミン食物繊維 南瓜カレー粉炒め♪簡単ビタミン食物繊維
ビタミンE・レチノール・K・C・食物繊維・B6・葉酸を含むかぼちゃ♪ビタミンB6・食物繊維・Cを含む玉ねぎ♪
-
-
南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪ 南瓜とコーンのカレー粉マヨネーズ和え♪
南瓜とコーンをカレー粉マヨネーズで和えました！ヨーグルトも入ってるので、滑らかで美味しいカレー粉マヨネーズサラダです!
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20514239
