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白菜のにんにく醤油炒め。
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白菜のにんにく醤油炒め。-レシピのメイン写真

白菜のにんにく醤油炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

プレーンな白菜に、調味スパイスとにんにくと醤油で味を付けました。ご飯のおかずにどうぞ!
このレシピの生い立ち
わが家の冷蔵庫の野菜室にたくさんの白菜がありました。味噌汁とこれを作りました。

プレーンな白菜に、調味スパイスとにんにくと醤油で味を付けました。ご飯のおかずにどうぞ!
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わが家の冷蔵庫の野菜室にたくさんの白菜がありました。味噌汁とこれを作りました。

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白菜のにんにく醤油炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

プレーンな白菜に、調味スパイスとにんにくと醤油で味を付けました。ご飯のおかずにどうぞ!
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わが家の冷蔵庫の野菜室にたくさんの白菜がありました。味噌汁とこれを作りました。

プレーンな白菜に、調味スパイスとにんにくと醤油で味を付けました。ご飯のおかずにどうぞ!
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わが家の冷蔵庫の野菜室にたくさんの白菜がありました。味噌汁とこれを作りました。

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材料

  • 白菜 300g
  • 豚挽き肉 100g
  • にんじん 50g
  • ごま油 大さじ1
  • 粗びきコショウ 適宜
  • “楽喜スパイス” 小さじ1/4
  • ★醤油 小さじ1
  • ★おろしにんにく 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごま油を中強火で熱し、豚挽き肉をしっかり炒めます。粗びきコショウを振ります。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方1写真
  2. 2

    画像のように切ったにんじんを、彩りとして加えます。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方2写真
  3. 3

    ザクッと切って、水洗いした白菜(よく水切りして⋅⋅⋅)を投入します。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方3写真
  4. 4

    調味スパイスを振り、具材をサッと混ぜてから、蓋をして1分ちょっと蒸し焼きにします。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方4写真
  5. 5

    白菜がいい感じになっていれば、よろしいかと。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方5写真
  6. 6

    ★を合わせた調味液を鍋肌で焼き、具材に絡めれば出来上がりです。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方6写真
  7. 7

    こちらが“楽喜スパイス”です。宮崎・都城市の「肉のふくしま」さんの製品です。

    • 白菜のにんにく醤油炒め。作り方7写真

コツ・ポイント

蒸し焼きにして、白菜をやっつけます。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2021/12/26 00:16に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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