ヘルシーチョコキャラメルマシュマロココア

禁断チョコが食べたい衝動にかられたらバカ食い防止にまずこれを食べます。後チョコを食べると落ち着きます
ダイエットに◎
このレシピの生い立ち
マシュマロを使うチョコバーはよく作るけど、シンプルにココアで甘さ控えめなチョコチューイングキャラメルができないものかとやってみたらそこそこいける!
シンプルイズベストなチョコを食べた気分になれるヘルシーなチョコ風なオヤツが完成したかも?笑
ヘルシーチョコキャラメルマシュマロココア
禁断チョコが食べたい衝動にかられたらバカ食い防止にまずこれを食べます。後チョコを食べると落ち着きます
ダイエットに◎
このレシピの生い立ち
マシュマロを使うチョコバーはよく作るけど、シンプルにココアで甘さ控えめなチョコチューイングキャラメルができないものかとやってみたらそこそこいける!
シンプルイズベストなチョコを食べた気分になれるヘルシーなチョコ風なオヤツが完成したかも?笑
作り方
- 1
耐熱性のボールでマシュマロを溶かし膨らんだ所にココアを振入れゴムベラで混ぜる(写真忘れました)
豪快にココア振り入れOK - 2
お好みで1にナッツやドライフルーツ、シリアル 等を振り入れ再び混ぜシートに包んで体重をかけて固め冷蔵庫に冷やしカット
- 3
私はカットせずに食べたい分ちぎります(笑)
ココアも分量は目安です
私ははからずにドバっ!と豪快に振り入れました! - 4
チューイ〜にナッツがあう!あう!必ずナッツは入れて下さい!
- 5
ちぎり食べると手がベトベトになりますが、過食欲が何故か満たされます(笑)お試し下さい
添加物はマシュマロ香料のみヘルシー
コツ・ポイント
カットし保冷すれば職場にも持ち込める
マシュマロとレーズンの甘さのみ
ココアは森永純ココアかバンホーテンオススメ
ココアの量 お好み 多め◎
今回クッキングシートきらしアルミホイルでやりましたがオススメしません
必ずクッキングシートで作成を
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