法蓮草のお浸しゆでなくてオッケーこのレシピの生い立ち時短！楽！ノンオイル！
フッ素加工のフライパンに洗った法蓮草を入れる（油不要）
火をつけてかき混ぜる、しなってなります
いつも作り方でお浸しつくる
これ、、、レシピなのかなあ？法蓮草をゆでるお湯をわかる時間が嫌だし栄養もなくなるから、ゆでずにやってみたらうまくいきました
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