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シャンタンスープオートミール
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シャンタンスープオートミール-レシピのメイン写真

シャンタンスープオートミール

ふぇにー
ふぇにー @cook_40300804

万能のシャンタンと何にでも合うオートミール。美味しくないわけがない。
このレシピの生い立ち
我が家にシャンタンが常備されたので、冷蔵庫にあったものでパパッと朝食を。

万能のシャンタンと何にでも合うオートミール。美味しくないわけがない。
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我が家にシャンタンが常備されたので、冷蔵庫にあったものでパパッと朝食を。

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シャンタンスープオートミール

ふぇにー
ふぇにー @cook_40300804

万能のシャンタンと何にでも合うオートミール。美味しくないわけがない。
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我が家にシャンタンが常備されたので、冷蔵庫にあったものでパパッと朝食を。

万能のシャンタンと何にでも合うオートミール。美味しくないわけがない。
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我が家にシャンタンが常備されたので、冷蔵庫にあったものでパパッと朝食を。

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材料

1食分
  1. オートミール 50g
  2. シャンタン 5g
  3. 水 1カップ
  4. 冷凍ほうれん草 10g
  5. ゆで卵 お好みで
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作り方

  1. 1

    オートミール、水、シャンタン、冷凍ほうれん草を混ぜ合わせ500Wで3分レンチン。

  2. 2

    軽くかき混ぜ、半分に切ったゆで卵を乗せて完成。

コツ・ポイント

ゆで卵を溶き卵にするのもOK。その際はゆで卵を乗せるタイミングで溶き卵を混ぜ、追加で30秒~1分追加でレンチンしてください。
冷凍ほうれん草は他の野菜にしても合うと思います。

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ふぇにー
ふぇにー @cook_40300804
2020/03/06 00:25に公開
オートミール生活の記録を兼ねて。塩味から甘味まで、いろいろ作ってみたいです。
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