ぱりばりキャベツのナムル(簡単)
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
キャベツは手でビリバリちぎる
キャベツだけで作る簡単な1品
ポリバリ噛みごたえのある副菜
このレシピの生い立ち
立派に巻いたなぁ…自家栽培のキャベツで簡単な1品
僕も手伝うよ。と手伝いをしたい長男。
キャベツを手でやぶく。袋を揉む。
大人にとっては簡単な作業ですが園児にとってはキャベツの葉は大きく揉む時の袋は大きい。楽しみながら作ってました。
ぱりばりキャベツのナムル(簡単)
キャベツは手でビリバリちぎる
キャベツだけで作る簡単な1品
ポリバリ噛みごたえのある副菜
このレシピの生い立ち
立派に巻いたなぁ…自家栽培のキャベツで簡単な1品
僕も手伝うよ。と手伝いをしたい長男。
キャベツを手でやぶく。袋を揉む。
大人にとっては簡単な作業ですが園児にとってはキャベツの葉は大きく揉む時の袋は大きい。楽しみながら作ってました。
作り方
- 1
キャベツの
大きさにもよりますが…
キャベツ葉
４～５枚で約200㌘ -
- 2
①
キャベツは手でちぎりざく切りにする
流水で洗いザルに上げ水気をきる※見映えを気にする方は
包丁で切って下さいね -
- 3
②
キャベツを袋に入れ
★を加える
袋の口を締め
よく混ぜて
揉み込む -
- 4
③
冷蔵庫で
15分～30分なじませて
完成 -
- 5
ぱりバリ
噛みごたえのある
キャベツのナムル簡単に出来ます
-
- 6
-
- 7
-
- 8
-
- 9
5/10追加
かぶキャベツナムル
ID20749735かぶを加えると
コリコリぱりばり -
コツ・ポイント
葉野菜は手でちぎる方が
美味しく食べれると
聞いた事があったので
手でちぎりました
包丁いらずで調理が出来ます
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kuemama -
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