鶏むね肉のはちみつマヨソテー
m_oo @cook_40309515
食べ盛りのお子様におすすめ
ボリュームたっぷり！！
むね肉を使うことで安くてヘルシーに！
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使うことでお肉が柔らかくなることを活かして美味しいものを作りたいと思い考えました。
鶏むね肉のはちみつマヨソテー
食べ盛りのお子様におすすめ
ボリュームたっぷり！！
むね肉を使うことで安くてヘルシーに！
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使うことでお肉が柔らかくなることを活かして美味しいものを作りたいと思い考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は4~5cmの大きさに切っておく。(焼くと縮むので大きめ)
- 2
Aを袋に入れ30分よく揉み込む。
- 3
マヨネーズをフライパンに入れ、ふつふつとしてくるのを待ち、Aを焼いていく。
☆粗挽き胡椒をかけてもOK
- 4
焼き色がついてくるまでしっかりと焼く。
☆衣がはがれやすいためしっかりと焼けるまでは裏返したり動かしたりしない。
- 5
Cを混ぜ合わせソースをつくる。
- 6
お皿に盛り付けソースをかければできあがり！
コツ・ポイント
はちみつは砂糖に代用可能(小さいお子様にははちみつは与えないようにしてください)
マヨネーズを1/2ハーフにすることでいっそうヘルシーになります。
☆サンチュにはさんでたべるのもおすすめ☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20529037
