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高齢者向け 春のちらし寿司
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高齢者向け 春のちらし寿司-レシピのメイン写真

高齢者向け 春のちらし寿司

いなほSネット
いなほSネット @inaho1973

歯が少ない高齢者でも食べやすいように工夫しました。いくらより安価なえびっこを上にのせて、見た目も華やかにしました。
このレシピの生い立ち
歯が少ない高齢者には、ご飯の上に大きい具がたくさん乗っているちらし寿司は、良く噛んで食べることが難しいメニューです。春のちらし寿司は、お寿司が大好きな皆さんに喜ばれました。

歯が少ない高齢者でも食べやすいように工夫しました。いくらより安価なえびっこを上にのせて、見た目も華やかにしました。
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歯が少ない高齢者には、ご飯の上に大きい具がたくさん乗っているちらし寿司は、良く噛んで食べることが難しいメニューです。春のちらし寿司は、お寿司が大好きな皆さんに喜ばれました。

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高齢者向け 春のちらし寿司

いなほSネット
いなほSネット @inaho1973

歯が少ない高齢者でも食べやすいように工夫しました。いくらより安価なえびっこを上にのせて、見た目も華やかにしました。
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歯が少ない高齢者には、ご飯の上に大きい具がたくさん乗っているちらし寿司は、良く噛んで食べることが難しいメニューです。春のちらし寿司は、お寿司が大好きな皆さんに喜ばれました。

歯が少ない高齢者でも食べやすいように工夫しました。いくらより安価なえびっこを上にのせて、見た目も華やかにしました。
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材料

  1. ご飯 600g
  2.  酢 大さじ4
  3.  砂糖 大さじ2強
  4.  塩 小さじ1/3
  5. 干しいたけ 12g
  6.  砂糖 小さじ1
  7.  しょうゆ 小さじ1
  8. 卵 1個
  9.  砂糖 小さじ1
  10.  酒 小さじ2/3
  11.  塩 少々
  12.  サラダ油 適量
  13. 茹でた絹さや 20枚
  14. 桜でんぶ 大さじ1強
  15. えびっこ 20g
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作り方

  1. 1

    干ししいたけを水で戻し、荒くみじん切りにしたら、戻し汁と調味料で煮る。
    すし飯と混ぜるので、冷まして煮汁はきっておく。

  2. 2

    錦糸卵は卵1個分の材料で薄く焼き、千切りにする。

  3. 3

    茹でた絹さやも荒みじん切りくらいにする。

  4. 4

    ご飯が炊けたら、温かいうちにすし酢を混ぜて、すし飯を作る。すし酢は1/3ほど残し、味やご飯の柔らかさを微調整する。

  5. 5

    すし飯に1と3と桜でんぶを混ぜる。色を良くするため、もう大さじ1杯加えても良い。甘めが好きな方にもおすすめ。

  6. 6

    お皿に5を盛り付けて、錦糸卵とえびっこをのせて飾れば出来上がり。

コツ・ポイント

すし酢を混ぜるとご飯が水分を吸って柔らかくなってしまうので、普段炊く時より水分を少なめに炊いて調整して下さい。

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いなほSネット
いなほSネット @inaho1973
2020/03/03 07:51に公開
上杉謙信のおひざ元、新潟県上越市で高齢者福祉事業を展開しています。管理栄養士をはじめとする食事スタッフは、日々、事業利用者個々の噛む力や飲み込む力に合わせた食事サービスを行っています。http://www.inaho-s-net.com
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