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ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒
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ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒-レシピのメイン写真

ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

忙しい中でも簡単に野菜が摂れます。
冷蔵庫の中に残っている野菜も活用してみましょう。
このレシピの生い立ち
=レシピ提供=
「まつやま・もっと野菜を!プロジェクト」からのおすすめ野菜時短レシピです。

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材料

2人分
  • キャベツ 1/4個
  • もやし 1/2袋
  • 油 大さじ1
  • インスタントラーメン 2袋
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作り方

  1. 1

    キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。

    • ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、キャベツ、もやしをいれて炒める。(②)

    • ラーメンにのせておいしいキャベツもやし炒作り方2写真
  3. 3

    鍋でインスタントラーメンを作り、②をのせる。

コツ・ポイント

野菜量:170g

(1人分栄養価)
※インスタントラーメン部分を除く
エネルギー:90kcal
タンパク質:2.4g
脂質:6.3g
食塩相当量:0g

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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902
2020/03/06 09:08に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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