簡単!子供向け筑前煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

子供向け!筑前煮
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べやすく、根菜類は小さく切りました

簡単!子供向け筑前煮

子供向け!筑前煮
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べやすく、根菜類は小さく切りました

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材料

4人分
  1. レンコン 1節
  2. 人参 1本
  3. 厚揚げ 1パック
  4. 椎茸 4枚
  5. 鶏肉 1枚
  6. だしの素 小さじ2
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 醤油 大さじ1.5〜2
  11. お水 200cc

作り方

  1. 1

    レンコンはいちょう切りに、人参は乱切り、厚揚げは1センチ角に、椎茸は半分に、鶏肉はひと口大に切る

  2. 2

    鍋に1入れ炒め、鶏肉に焼き目ついたら、お水、だしの素、酒、みりん、砂糖、醤油入れる。

  3. 3

    火が通ったら完成

コツ・ポイント

特になし

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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