作り方
- 1
【もやし】袋ごと！
600W100秒 - 2
【ピーマン】縦長に切る！
ラップかけて600W3分 - 3
【鶏ひき肉】
(冷凍ストック600W2分〜解凍)
フライパンに
ごま油・ニンニクチューブ
温まったらひき肉入れて炒める - 4
1〜3を全てボウルにまとめる。
オイスターソースと醤油とごま入れて和える - 5
完成！
コツ・ポイント
2食分くらいになるので半分は明日のご飯に回しましょう！！！ダイエット中の方はくれぐれも私のように一気に食べてはダメです！！！うそですおやつ食べるよりマシです。マジでこれ美味いのでぺろっと食べちゃいましょ。
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