鍋に炊いてあるご飯、水隠れるくらい、炊いた小豆、塩を入れて、炊く。

葛を同量の水で溶いて入れる。
とろっとしたところで、出来上がり^ ^

塩昆布は、お好みですが、入れると愕然と味がしまり、食欲倍増します

うちの今のご飯は、玄米と白米のハーフ&ハーフに雑穀米を入れて炊いているのが気に入ってます。
小豆との相性も抜群です。

小豆は、私のレシピの砂糖なしで土鍋で炊いたものを使ってます。土鍋でじっくり炊いた小豆は腸の動きを活発に神経も安らぎます。

葛粥は、葛100%だと味が良いですね。

お腹が温まり、喜びます。
冷えたお身体に是非^ ^