イワシのしょうが煮

⁑りんご @cook_40281085
夏野菜と楽しむイワシのしょうが煮です。
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このレシピの生い立ち
イワシが安く売られていて、使ってみたいと思いました。さっぱり夏野菜としょうがで煮てみました。
イワシのしょうが煮
夏野菜と楽しむイワシのしょうが煮です。
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このレシピの生い立ち
イワシが安く売られていて、使ってみたいと思いました。さっぱり夏野菜としょうがで煮てみました。
作り方
- 1
イワシに塩をして、しばらく置いておきます。
- 2
その間に、食材を切ります。茄子は一口大に切ります。しょうがは、少しすりおろして絞り汁を取り、残りは千切りにします。
- 3
イワシから水分が出たら、キッチンペーパーで拭き取ります。
- 4
イワシは、背ビレをちぎって、しっぽを切り落とします。
- 5
煮汁の材料としょうがのしぼり汁、生姜の千切りを鍋に入れて火にかけます。
- 6
沸騰してきたら、茄子を加え、落とし蓋をして中火で5分煮ます。
- 7
5分経ったら、落とし蓋を外し、茄子を端に寄せます。空いたスペースにイワシを加え、さらに5分煮ます。
- 8
アクが出たら取り除きます。
- 9
さらに、ミニトマトを加え、5分煮たら完成です。
コツ・ポイント
イワシは、塩をして、出た水分を拭き取ることで
臭みを抑える事ができます。
背びれは簡単に手でちぎる事ができます。
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