CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
卵とおからパウダーのお好み焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
卵とおからパウダーのお好み焼き-レシピのメイン写真

卵とおからパウダーのお好み焼き

koguma♡
koguma♡ @cook_40310793

おからパウダーが膨らむのでだいぶ腹持ちが良いです。野菜多めにしてダイエットにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
おからパウダーが大量にあるので。

おからパウダーが膨らむのでだいぶ腹持ちが良いです。野菜多めにしてダイエットにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
おからパウダーが大量にあるので。

もっと読む

卵とおからパウダーのお好み焼き

koguma♡
koguma♡ @cook_40310793

おからパウダーが膨らむのでだいぶ腹持ちが良いです。野菜多めにしてダイエットにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
おからパウダーが大量にあるので。

おからパウダーが膨らむのでだいぶ腹持ちが良いです。野菜多めにしてダイエットにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
おからパウダーが大量にあるので。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 卵 3個
  2. おからパウダー 大さじ3
  3. キャベツ お好みで
  4. 油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り、溶き卵にする。

  2. 2

    おからパウダーを混ぜる。

  3. 3

    お好みの量の刻んだキャベツを混ぜる。
    ☆もやしでも最高。

  4. 4

    フライパンに油塗って中火で温める。

  5. 5

    ③をお好みのサイズでフライパンに落とす。
    片面に火が通ったらヘラかターナーで裏返しフタをしてもう2〜3分焼く。

  6. 6

    こんな感じになったらOK。

    • 卵とおからパウダーのお好み焼き作り方6写真
  7. 7

    自由にトッピング。

    • 卵とおからパウダーのお好み焼き作り方7写真

コツ・ポイント

お餅や豚肉、チーズをトッピングしても美味しい。
お好み焼きは熱々で食べたい派なので大皿に盛り付けません。フライパンのまま取り分けて食べます。冷めてきたら温め直したり出来て楽です。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

koguma♡
koguma♡ @cook_40310793
2022/01/06 06:24に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚コマで作る☆定食屋さん風の焼肉!
  2. なんちゃって酢豚
  3. ネギトロ粥
  4. もっちり豆乳茶碗蒸し
  5. 白だしで本格的な♪年越しそば
  1. 簡単!激ウマ!ウインナーとしめじ炒め♪
  2. 簡単♪自家製ポン酢❗️しかも腐らない❣️
  3. 油揚げで美味しい 大根なます
  4. レンジでチン!簡単キーマカレー
  5. スープジャーでオートミールキムチリゾット
  6. Japanese Ramen Hack
  7. Homemade Pie Crust
  8. My Biscuit Egg Sausage Casserole
  9. Salisbury steak with mushroom gravy
  10. Chocolate Chip Banana Bread
  1. キャベツ入りヘルシー肉団子
  2. 即席!キャベツでナムル
  3. 塩昆布・大根の皮で簡単七草粥風
  4. 【給食】ごぼうサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20541016
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close