切り干し大根のカレーマヨソテー香味サラダ

Spinach133
Spinach133 @cook_40255107

カレーと大葉の香りが爽やかなちょっぴりスパイシーなサラダです♡
このレシピの生い立ち
カレーマヨネーズ味で切り干し大根を炒めるメニューを作ってみました♡

缶詰のツナフレーク(水煮)だと、カレールーを和えたようになってしまったので、瓶詰の粗くほぐした鮭フレークにし、切り干し大根のサラダが完成しました♡

切り干し大根のカレーマヨソテー香味サラダ

カレーと大葉の香りが爽やかなちょっぴりスパイシーなサラダです♡
このレシピの生い立ち
カレーマヨネーズ味で切り干し大根を炒めるメニューを作ってみました♡

缶詰のツナフレーク(水煮)だと、カレールーを和えたようになってしまったので、瓶詰の粗くほぐした鮭フレークにし、切り干し大根のサラダが完成しました♡

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材料

3~4人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. 玉ねぎ 1/4個(80g)
  3. 生姜 ひとかけ
  4. 鮭フレーク(粗ほぐし・瓶詰) 30g
  5. 大葉 5~6枚
  6. 米油 大さじ1
  7. 適量
  8. 粗びき黒胡椒 適量
  9. ☆マヨネーズ 大さじ2
  10. りんご 大さじ1
  11. ☆カレー粉 小さじ1
  12. ☆しょう油 小さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水に1時間ほど(長めの時間)漬けて戻し、ふっくらしたら絞ってしっかり水気を切っておく

  2. 2

    ☆の調味料を、マヨネーズ、カレー粉、しょう油、りんご酢の順に、その都度よく混ぜ合わせてタレを作っておく

  3. 3

    玉ねぎ、生姜を2、3㎜の細い千切りにして、油を敷いたフライパンに載せ、生姜は黄色く、玉ねぎは透明にしんなりするまで炒める

  4. 4

    戻した切り干し大根をほぐしながら加え、よく絡めたら2.のタレを加えて炒め合わせる

  5. 5

    切り干し大根が全部薄黄色に染まるまで炒めたら、塩・胡椒で味を調える

  6. 6

    鮭フレークを加えてさっくり和える(★鮭のピンク色が残るようにここで軽く混ぜ合わせます)

  7. 7

    大葉は重ねて筒状に丸め、2、3㎜の細い千切りにする

  8. 8

    粗熱が取れたら、(★出来れば食べる直前に)大葉をふんわりと和え、お皿に盛ったら完成♡

コツ・ポイント

★スッキリとしたカレーマヨネーズ味に仕上がるようにタレを調合しました。2.の順番で混ぜるときれいに混ざります

★大葉は1、2時間もすると切り口から変色してくるので、食べる直前に切って和えた方が、香りも立ってよりおいしいです♡

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おいしい ෆ" と思ったものを投稿していますが全て試作品です。写真はきれいに撮れていても大したものではなく、改良の余地があるものばかり。自己流で適当なところもありますので、ご了承下さい (*^^*)つくれぽを送って頂きありがとうございます♡♡♡みなさんのレシピも楽しみにしています ♪
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