デトックススープ 汎用あり-レシピのメイン写真

デトックススープ 汎用あり

ぼるぞん
ぼるぞん @cook_40072776

体がどんよりしてるときに、
スッキリできる食べるスープ
このレシピの生い立ち
昔姉がこれをダイエットにために作っていて美味しくないと思っていたが年とって太ってきたので作ってみたらなんか調子が良くなった

デトックススープ 汎用あり

体がどんよりしてるときに、
スッキリできる食べるスープ
このレシピの生い立ち
昔姉がこれをダイエットにために作っていて美味しくないと思っていたが年とって太ってきたので作ってみたらなんか調子が良くなった

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材料

1日3食分
  1. キャベツ 1/2個
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. セロリ 1/2本
  5. 入れたい野菜 適当
  6. 生姜 10g
  7. 好みでニンニク ひとかけ

作り方

  1. 1

    野菜を全部適当な大きさに切る

  2. 2

    鍋に全部入れる

  3. 3

    30分は煮る

コツ・ポイント

最初からの味つけはない 素材の味を楽しもう
野菜がグダグダになってしまうんだけど
やっぱりパクチーとゴマと食べるラー油入れるとなんでも美味しくなるなー!

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ぼるぞん
ぼるぞん @cook_40072776
に公開
料理は愛情。手の込んだ時間がかかるのは得意じゃないです。フィッシュベジタリアンだったけど子が大きくなり、ローストビーフなぞを作る雑食になりました。体調がイマイチになるとベジタリアン食を作ります。時短 適当 素材勝負
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