ふわふわ鶏ムネハンバーグ

つんぴんぷん
つんぴんぷん @cook_40232223

ふわふわな鶏ムネハンバーグです。
ハンバーグとつくねの間みたいな食感です。
このレシピの生い立ち
味をつけて冷凍しておいた鶏ムネを消費するのにハンバーグを作りました

ふわふわ鶏ムネハンバーグ

ふわふわな鶏ムネハンバーグです。
ハンバーグとつくねの間みたいな食感です。
このレシピの生い立ち
味をつけて冷凍しておいた鶏ムネを消費するのにハンバーグを作りました

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材料

  1. 鶏ムネ肉(皮なし) 1枚
  2. 1個
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 片栗粉 大さじ1/2〜1
  5. 麺つゆ 大さじ2〜3
  6. すりおろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を適当に切って麺つゆ、すりおろし生姜につけておく。

  2. 2

    つけておいた鶏ムネ肉、卵、長ネギ、片栗粉をフードプロセッサーでミンチ状にする。

  3. 3

    フライパンで両面焼く。
    両面に焼き色がついたら蓋をして3分くらい弱火で蒸す。

コツ・ポイント

ミンチは少しベチャッと水分多めです。
水分が多すぎる時は片栗粉で水分調節を!
水分を減らして表面に片栗粉をまぶしカリッと揚げてもナゲットみたいで美味しいです。
ニンジン、ピーマン、玉ねぎなど入れても美味しいです。

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転勤族の妻レシピ。野菜嫌いなので苦手な野菜はみじん切りで存在を消す!カレーは毎回違う味を目指してます。お手軽にできる宅飲みおつまみ作ってます。適量が多めですがよろしくお願いします✨
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