ブロッコリーとしらすの煮びたし
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
簡単だけど栄養たっぷり♪
朝ごはんやお弁当のおかずにおすすめです！
このレシピの生い立ち
親子で一緒にバランスごはん！
ブロッコリーとしらすの煮びたし
簡単だけど栄養たっぷり♪
朝ごはんやお弁当のおかずにおすすめです！
このレシピの生い立ち
親子で一緒にバランスごはん！
作り方
- 1
ブロッコリーは小さめの子房に分ける
- 2
鍋にだし汁、しらす干しを入れて火にかけ、煮立ったら①を加えて２～３分煮る
- 3
Ａで味付けをして、水溶き片栗粉でとろみをつける
コツ・ポイント
レシピの分量や大きさ、形を目安に、お子さんの食欲や成長にあわせて加減してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20560109
