油揚げの簡単油抜き&短冊切り

RYO☆labo @cook_40287660
油揚げにお湯をかけるより手早くしっかり油抜き。
簡単な短冊切りも紹介します。
このレシピの生い立ち
お湯を沸かしてザルに入れた油揚げにかけても、全体が抜けきれていない感じがしたので。
冷凍保存しているので、解凍ついでにこの方法になりました(^^;)
作り方
- 1
小鍋にお湯を沸かします。沸騰したら油揚げを入れて少し待ちます。
- 2
ふっくらしてきたらお湯に沈めます。何度かひっくり返してふっくらしたら、油抜き完成。ここまで2~3分で出来ます。
- 3
ザルに取り水気を切った後、キッチンペーパーでさらに水気をよく取ります。
- 4
ここから短冊切りの紹介です。半分に切ります。
- 5
半分に切ったら袋状になってます。くっついている時は、ゆっくり剥がして開いて下さい。
- 6
包丁を入れ、中から外に向けて切り開いていきます。
- 7
油揚げの向きを変えながら、3箇所切り開きます。
- 8
数枚重ねて、使うサイズに合わせて切っていきます。
- 9
今回は食卓に出すお浸しに使ったので5mmくらいの幅です。お弁当用に小分けにするお浸しや煮物などは2~3mm幅にしてます。
- 10
茹でた小松菜とレンチンしたしめじと合わせました。味付けは白だし・麺つゆ(3倍濃縮)各大さじ1です。お手軽メニュー♪
コツ・ポイント
油抜きをするのは油分を落とすだけでなく、揚げた時の古い酸化した油を抜くため、だそうです。ひと手間加える意味を知って納得!それからは確実に使う前にしてます。
似たレシピ

油揚げの油抜き
油あげの油抜きの仕方を紹介します。簡単!


菱形切り
菱形切りの切り方を紹介します。


超簡単!油揚げつまみ
油揚げをパリパリに焼いて醤油をかけるだけ!めちゃめちゃ簡単においしくできます!


お茶漬けに🍚油揚げ✨
#油揚げでダマシめしお米...今値段高いですよね...💸😭でも、油揚げでかさ増し!😉簡単☆時短☆お腹膨れる❣買い物カゴに油揚げ、入れましょう😁


油揚げにふりかけ
油揚げに適当にふりかけをかける


離乳食!簡単初めての納豆!お湯かけるだけ
お湯かけるだけ!


熱湯不要☆簡単油揚げの油抜き
油揚げの油抜き、お湯を沸かして。。。が、めんどくさい!レンジで簡単に☆厚揚げも同様にできますよ(^^)♡


油揚げの玉ねぎピザ
本日は油揚げをベースとしてピザをつくってみましたので紹介します!


簡単☆ふっくら油揚げの炊き込みご飯☆
先日、あるテレビで紹介してた油揚げご飯を真似して作ってみました。厚めの油揚げがふっくらしてて、おいしー‼


簡単無限ピーマン
お湯かけるだけ、混ぜるだけ、簡単


簡単ないなり寿司用油あげ
簡単ないなり寿司用の油あげです!味がしっかりして、凄い美味しかったです!


丸ごと!油揚げと茄子の煮物
油揚げを油抜きしないので、意外とコッテリしてます。油揚げにしっかり味がつくので、茄子と油揚げを一緒に頂いて下さい!


ずぼら!簡単!油揚げの油抜き♪
少量の油揚げのためにお湯を沸かさなくても、これで充分油抜きができます!


お湯不要!レンジで油揚げの簡単油抜き
油揚げの油抜きのために、お湯を沸かすのが面倒!レンジにお任せしちゃいましょう。


簡単!詰めただけ(^^)v油揚げの肉詰め
油揚げに肉を詰めただけ。簡単なので手早く晩御飯の一品に。お好きな味付けでどうそ。


白だし&ぽん酢で☆牡蠣水菜油揚げの和え物
牡蠣を、水菜・油揚げと和えて小鉢にしました♪白だし&味ぽん&みりんで、味も手早く簡単に出来上がります(*´∀`*)


油揚げのトルティーヤチップス
炭水化物なし!簡単レシピ。キッチンばさみで油揚げを切りグリルで焼くだけ!アボカドソースやチリコンカンを乗せて!


カンタン☆カリカリ油揚げのピリとろろ
油揚げをグリルでカリカリに焼いて、とろろかけるだけでカンタン♪あと一品ってときにも活躍^^


簡単!油揚げの冷凍保存
大好評☆使い易さ抜群! 油揚げを簡単に冷凍保存します!!


簡単!油揚げピザ(クリスピー)
油揚げをしっかり焼いてマルゲリータピザ風♪


超簡単&節約!油揚げDEポン酢合え♪
リーズナブルな油揚げを油抜きするだけでできちゃいます♪お酒の肴にも、後一品ささっとできる副菜がほしい時にも最適ですよ♪


簡単☆油揚げの油抜き
お湯を沸かさずに簡単に油抜きができます♪この後は切って冷凍してお味噌汁に入れたりしてます♪


お湯不要~油揚げの油抜き~
油揚げの油抜きはお湯を沸かす手間がありますが、このやり方だとレンジでチンだけでとっても簡単にできますよ☆


50度洗いで簡単☆油揚げの油抜き
油揚げの油抜きにお湯を沸かす必要もなし!!50度洗いで手軽にサッとできちゃいます♬


お弁当の彩りv油揚げのパリパリ焼き!
お弁当に黄色の彩りv油揚げも黄色ですv材料は太めの短冊切りにした油揚げとお醤油のみv


焼酎の5:7割り
お湯割りの黄金比を紹介します。


簡単&節約!豆苗と油揚げDE豚しゃぶ♪
安くて栄養満点でシャキシャキした食感が楽しめる豆苗としっとり豚肉と出汁を吸った油揚げのハーモニーが最高♪お酒が進む~♪


超絶簡単!油揚げでなんでも巻き巻き!
油揚げでしっかりメイン!色々巻き巻きしてみてください!アレンジ無限大!


無駄なし!油揚げの保存
使い切る前にダメにしたり、忘れちゃったりしがちな油揚げ!保存処理して色んなお料理に使っちゃおう(^^)これぞ主婦の鏡!


◆簡単、サクサク油揚げのおつまみ♪
焼いて醤油&マヨネーズをかけるだけ★サクサクで油揚げが好きになったレシピです。つくれぽ40件!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20561860