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パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば
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パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば-レシピのメイン写真

パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

「マルちゃん焼きそば 塩」を使って
楽しんだのは、
“牛肉とニラの中華風焼きそば”
おいしく食べて元気モリモリ頑張ろう!
このレシピの生い立ち
「マルちゃん 焼きそば 塩」のモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。

「マルちゃん焼きそば 塩」を使って
楽しんだのは、
“牛肉とニラの中華風焼きそば”
おいしく食べて元気モリモリ頑張ろう!
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楽しんだのは、
“牛肉とニラの中華風焼きそば”
おいしく食べて元気モリモリ頑張ろう!
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材料

1人分
  • マルちゃん焼そば 塩 1食分(麺)
  • 粉末ソース:1袋  オイスターソースの塩分の分を少し控えます
  • 牛肩ロース薄切り:80g  オイスターソース・日本酒:各小さじ1下味
  • ニラ 25g→ざく切り
  • きくらげ 10g →水で戻して細切り
  • トッピング:各少々 ナッツ類・糸唐辛子:花椒(あれば)
  • オイスターソース 小さじ1程度
  • 水 50ml
  • 日本酒 麺のほぐしように小さじ1ほど
  • 炒め用油 小さじ2
  • 仕上げ用ごま油 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    おいしくリニューアルした
    マルちゃん焼きそば
    塩

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方1写真
  2. 2

    牛肩ロースに下味の調味料をもみ込んでおきます。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方2写真
  3. 3

    ニラは4センチくらいのざく切りに。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方3写真
  4. 4

    あらかじめ、麺をざっくりほぐし、
    日本酒を振りかけ、電子レンジ(600W)で50秒加熱しておきます。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方4写真
  5. 5

    ① フライパンに油を熱し、下味をつけた牛肉、きくらげ、ニラの茎の部分を炒めます。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方5写真
  6. 6

    ② 牛肉に火が通ったところで麺を入れ、上から水を回しかけ麺をほぐしながら粉末ソースとオイスターソースを入れ炒めます。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方6写真
  7. 7

    ③ 水分が無くなったらごま油を回しかけニラ、花椒を加えひと混ぜします。

  8. 8

    ④ 器に盛り、ナッツと糸唐辛子を添えて出来上がりです。

    • パワーアップ!牛肉とニラの中華風焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

めんをレンジで加熱する際に日本酒を振りかけるとふんわりほぐれるような気がします。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2020/03/18 07:53に公開

このレシピのキーワード

焼きそば ニラ キクラゲ 日本酒 牛肩ロース

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