九条ネギ&おじゃこの卵とじのタパス

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今夜のタパス。九条ネギとおじゃこをEXVオリーブオイルで炒めて、卵とじに。
このレシピの生い立ち
京都的なタパスを作ってみるかと。九条ネギとおじゃこを卵とじにしてみたよ。なかなか良いタパスになったね。

九条ネギ&おじゃこの卵とじのタパス

今夜のタパス。九条ネギとおじゃこをEXVオリーブオイルで炒めて、卵とじに。
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京都的なタパスを作ってみるかと。九条ネギとおじゃこを卵とじにしてみたよ。なかなか良いタパスになったね。

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材料

2人分
  1. 九条ネギ 3本
  2. ちりめんじゃこ 約70g
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. 2個
  5. 白だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    九条ネギは軽く水洗いし、3cm巾に斜め切りしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、ちりめんじゃこを投入。乾煎りする。

  3. 3

    ちりめんじゃこはいったん引き上げる。

  4. 4

    鉄パンにEXVオリーブオイルを入れ、九条ネギを投入。強火でしばらく炒める。

  5. 5

    ちりめんじゃこを鉄パンに戻し、オイルに良くなじませる。

  6. 6

    卵液には白だしを加えておく。

  7. 7

    鉄パンに玉超えきを流し入れ、ざっくりとかき混ぜる。

  8. 8

    しばらくして小皿に移し、完成。

コツ・ポイント

おじゃこの乾煎りは、今回やり過ぎた感じ。もう少し軽い目が良いようだ。卵液を加えてから、小皿に移すのは早い目で。卵はすぐに固くなってしまうので。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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