最初に
うずら缶からだして
用意して置きます

残りは〜大きめなタッパで
冷蔵庫で保存♪

使うのは
こちら(*˘︶˘*).｡.:*♡！

まずは〜
レンジで解凍〜
約１６０㌘〜

完璧に解凍出来てなくて
もオッケイ

ささっと
カットしてきます

こんな感じ

そしたら
横に一本〜

こんな感じ〜

３枚カットしたら
仕上げて盛る
大きめのお皿に盛る

◆牡蠣醤油
小皿に大さじ２

あとで味見して薄かったら
足して下さい

フライパンに
適量のサラダ油〜
ちゃんと温めてから

スナックえんどう　
(今回はカットなし)

うずらの卵も〜

続けて白はんぺん〜

火加減は〜ちょっと弱火

◆牡蠣醤油1/3ひと回し〜　
◆マーガリン適量
　(３回繰り返す)

◆はお好みで〜

完成〜

ID20449704と、

同じお皿に持ったら
こんな感じ♡

後日

白はんぺん無しの
スナップえんどうと
うずらの卵だけ

お弁当のおかず
おつまみに