★簡単時短★ドライカレー

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

野菜をみじん切りし鶏ひき肉と炒めました。
カレーフレークを使って簡単時短です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘もたくさん食べます。

★簡単時短★ドライカレー

野菜をみじん切りし鶏ひき肉と炒めました。
カレーフレークを使って簡単時短です。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘もたくさん食べます。

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 小松菜 1/3わ
  5. 卵黄 4個
  6. カレーフレーク 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、小松菜はみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油をひき、鶏ひき肉を炒め、火が通ったら1を加えさらに炒める。

  3. 3

    2にカレーフレークを加え炒めたら出来上がり。お好みで卵黄をトッピング!

コツ・ポイント

みじん切りはチョッパーを使うとさらに簡単時短です。

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ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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