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鯛のおろし方
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鯛のおろし方-レシピのメイン写真

鯛のおろし方

M_chef
M_chef @cook_40315648

おろし方の動画を作ったので、それをレシピに落としました。
このレシピの生い立ち
元々いた鉄板焼きの部署で鯛を使っていたことがきっかけでした。

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鯛のおろし方

M_chef
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材料

1人分
  • 真鯛 1尾
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作り方

  1. 1

    鱗を落として水分を拭きます

    • 鯛のおろし方作り方1写真
  2. 2

    頭に切り込みを入れ、背骨を断ち内臓を取ります

    • 鯛のおろし方作り方2写真
  3. 3

    お腹から尻ビレまで包丁を入れます

    • 鯛のおろし方作り方3写真
  4. 4

    背骨のところに血合いがあるので包丁で傷を付けます

    • 鯛のおろし方作り方4写真
  5. 5

    流水で血合いを洗います

    • 鯛のおろし方作り方5写真
  6. 6

    頭を左に向け、腹側から真ん中の背骨に当たるまで平行に包丁を入れます

    • 鯛のおろし方作り方6写真
  7. 7

    背中からも背骨に当たるまで包丁を入れます
    ※骨の凹凸に合わせて骨の頂点まで包丁を入れると切り離しやすいです

    • 鯛のおろし方作り方7写真
  8. 8

    骨から身を切り離します

    • 鯛のおろし方作り方8写真
  9. 9

    もう半身は背中から切り込みを入れ、同様に腹側も入れ身を切り離します

    • 鯛のおろし方作り方9写真

コツ・ポイント

鯛は味が崩れにくく骨も硬いので魚のおろす練習に向いています。

徳用包丁で切る場合は刃こぼれに注意してください。
骨が硬く手を切る恐れもあるので、魚を抑える手に軍手をしてあげると滑りにくくなり怪我しにくくなるのでおすすめです。

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M_chef
M_chef @cook_40315648
2022/01/26 08:16に公開
はじめまして!Mシェフと申します。ABCクッキングスタジオのインストラクター、専門学校の講師、店舗のコンサルタント、出張料理等やっております。料理の動画やレシピ投稿したいと思います、どうかよろしくお願いいたします。良ければInstagramも見てみてください。
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真鯛

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