手羽元のローストチキン
ハーブの良い香りです☻*
手羽元1本60gで60kcal。
このレシピの生い立ち
ローズマリーがあったので。
作り方
- 1
手羽元をビニール袋に入れ醤油、酒、にんにく、しょうが、ハーブソルトを揉み込む
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- 2
250度に予熱したオーブンで皮目を上にして15分、ひっくり返して10分焼く
2種類作ったので仕切りしてます☻* -
- 3
最後皮目が下の方が照り照りに仕上がります。
コツ・ポイント
ハーブソルトは1gで約塩分0.7g。
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