パリふわ関西風具だくさんお好み焼き

クックNS6AIP☆
クックNS6AIP☆ @cook_40316885

お好みで牛乳の割合を調整してください、美味しくカルシウムも摂れます☆
カリふわなお好み焼きが簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
関西の実家のレシピをアレンジして作りました。

パリふわ関西風具だくさんお好み焼き

お好みで牛乳の割合を調整してください、美味しくカルシウムも摂れます☆
カリふわなお好み焼きが簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
関西の実家のレシピをアレンジして作りました。

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材料

4人前
  1. お好み焼き粉(市販のもの) 500g
  2. 昆布だし汁 400ml
  3. 牛乳 100ml
  4. 玉子 5個
  5. 長芋 約15cm
  6. キャベツ 小1/2
  7. 万能ネギ 適量
  8. かつお節 4袋
  9. 豚肉バラ 600g程度
  10. エビイカ(冷凍)シーフードミックス 2袋

作り方

  1. 1

    水400mlに昆布を入れて20分ほどおき、昆布だしを作る。
    冷凍のイカ・エビを流水で解凍しておく。

  2. 2

    お好み焼き粉500mgをボールに入れ、牛乳100mlも加えてダマがなくなるまで混ぜる。
    (時間があれば2時間寝かせる)

  3. 3

    玉子5個をいれて混ぜる。

  4. 4

    長芋を擦り入れる

  5. 5

    キャベツはざっくりみじん切り、万能ネギもみじん切りにしてボールに入れてこぼれないように下から混ぜ合わせる。

  6. 6

    焦げないフライパンに真ん中から流し入れて、かつおぶし1袋を広げ振る。

  7. 7

    エビ・イカを散らす

  8. 8

    豚バラ肉を敷き詰める

  9. 9

    フタをして中火で5分

  10. 10

    ひっくり返して、フタなしでさらに5分焼けば出来上がり。

  11. 11

    一度に大量に作ってビザカッターで半分にし冷凍保存しています。

    ドロソースを少し加えて食べると最高です☆

コツ・ポイント

長芋を入れる前にしっかりと粉を混ぜること。混ぜるときは下から空気を入れるイメージで♪

エビイカは冷凍シーフードミックスでなく、贅沢に生のものを使うと更に美味しくなります☆

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