玄米もち麦おはぎ-レシピのメイン写真

玄米もち麦おはぎ

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

冷凍しておくと、お手軽ごはんに重宝!
このレシピの生い立ち

お彼岸の定番おはぎ、甘さ控えめで、栄養いっぱいにアレンジしてみました。

玄米もち麦おはぎ

冷凍しておくと、お手軽ごはんに重宝!
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お彼岸の定番おはぎ、甘さ控えめで、栄養いっぱいにアレンジしてみました。

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材料

  1. もち米 1合
  2. 玄米 大3
  3. もち麦 大3
  4. 小豆 100g
  5. きび 100g

作り方

  1. 1

    もち米をご飯を炊く時の分量の水に浸し、玄米、もち麦を加え、30分したら炊く。

  2. 2

    小豆は、たっぷりの水で2〜3時間ゆで、柔らかくなったら、きび糖を加え、弱火で30分位、水分が半分になるまで火を通す。

  3. 3

    【2】が冷めて扱いやすい堅さになったら、【1】のおこわを丸めて、【2】の餡で包めば、完成!

コツ・ポイント

小豆は、新物のほうが早く煮えます。

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