パン無でできる☆簡単ホットサンド(洋風)

中野産業
中野産業 @sorghum

グルテンフリー、卵乳小麦無。パンなしの洋風ホットサンド。調味料と具を工夫してアレンジOK(NPOみれっと 久間様)

このレシピの生い立ち
アレルギーの調理講習会で教えて戴いたレシピ。パンがなくてもこんなに美味しく作れるんだと驚きました。アレルギーっ子を育ててこられたお母様の素晴らしいレシピです。ありがとうございます。

パン無でできる☆簡単ホットサンド(洋風)

グルテンフリー、卵乳小麦無。パンなしの洋風ホットサンド。調味料と具を工夫してアレンジOK(NPOみれっと 久間様)

このレシピの生い立ち
アレルギーの調理講習会で教えて戴いたレシピ。パンがなくてもこんなに美味しく作れるんだと驚きました。アレルギーっ子を育ててこられたお母様の素晴らしいレシピです。ありがとうございます。

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材料

2個分
  1. 【生地】
  2. 中野産業の料理用ミックス粉 100g
  3. ハーブソルト(又は食塩) 大さじ1/2
  4. オリーブ 大さじ1
  5. 150㏄
  6. 【具】
  7. エリンギ(食べ易い大きさに切ったもの) 小5本
  8. ベーコン(1cm角) 30g
  9. ガーリックパウダー 適量
  10. ハーブソルト 少量
  11. オリーブ 適量
  12. *ホッとサンドメーカーがなければ、焼きおにぎり器、たこ焼き器、小ぶりのフライパンでも作れます
  13. *残ったカレーや煮物、海苔とほぐした塩鮭、焼き肉、ハンバーグ、ミートボール等も具になります
  14. *「料理用ミックス粉」の代わりに「ソルガム粉」を使用する場合は、BPを加えて下さい
  15. *水を野菜スープ等に代えても美味しいです

作り方

  1. 1

    料理用ミックス粉(又はソルガム粉)使用

  2. 2

    【生地】ボールに粉とハーブソルトを入れよく混ぜる。そこにオリーブ油を入れ混ぜ、水を加える。もったりとした生地ができる

  3. 3

    【具】フライパンに油を熱しべーコンとエリンギを炒める。ガーリックパウダーを強めにふりハーブソルトも加えて炒め、皿に取る

  4. 4

    ホットサンドメーカーに2/3位②の生地をのせて、③の具を入れ、さらに上から生地をのせる。

  5. 5

    ホットサンドメーカーの蓋を閉じ、焼き上がりをチェックしながら、約10~12分 両面をこんがり焼く

  6. 6

    簡単ホットサンド(和風)レシピID : 20639077

  7. 7

    簡単ホットサンド(中華風)レシピID : 20639455

  8. 8

    簡単ホットサンド(野菜)レシピID : 20574683

コツ・ポイント

具は、お好みの材料で作って下さい
●じゃがいも、ベーコン、玉ねぎを炒めてクレイジーソルト(又は塩胡椒)で味付け。
●きんぴらごぼう
●餃子の中身・・・ひき肉+キャベツ+ニラ
●ミートソース
●ツナキャベツ(塩味) F.長ネギ+鮭フレーク

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明治10年創業。約20年前日本で初めて米国よりスーパーグレイン「ホワイトソルガム(白高キビ)」を輸入。専用工場有。創業以来培った豊富な知識と経験を活かし新種雑穀ホワイトソルガム(イネ科白高キビ)業務用商品他グルテンフリー&アレルギー原材料不使用の商品製造販売。主にグルテンフリー&卵乳無レシピですが、卵乳を加えるとさらに美味しくなります。詳細はhttp://www.w-sorghum.com
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