詳し~い!たけのこのアク抜き

マユミリオン
マユミリオン @mayumillion

お義母さんから教わった、米ぬか、鷹の爪でアクを取る方法です。いろんな方法を試しましたが、私はこの方法が一番です。
このレシピの生い立ち
この方法はアクがしっかり抜けて、香りは残り、
今までためしたアク抜きの方法で一番美味しくできました。

詳し~い!たけのこのアク抜き

お義母さんから教わった、米ぬか、鷹の爪でアクを取る方法です。いろんな方法を試しましたが、私はこの方法が一番です。
このレシピの生い立ち
この方法はアクがしっかり抜けて、香りは残り、
今までためしたアク抜きの方法で一番美味しくできました。

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材料

  1. たけのこ 1本
  2. 米ぬか 2/3カップ
  3. ★鷹の爪 2本

作り方

  1. 1

    たけのこの皮を3〜5枚むく

  2. 2

    頭の先を斜めに切り落として縦に切り込みを入れる。

  3. 3

    根元のぼこぼこしている部分をそぎ落とす。

  4. 4

    鍋にたっぷりの水と★たけのこを入れ、落し蓋又は
    クッキングシートを鍋の大きさに丸くきり上にのせ30〜1時間弱火で煮込む

  5. 5

    竹串が根元ふにすっとはいれば
    火をとめ、たけのこを鍋に入れたまま
    自然に冷めるまでおいておく

  6. 6

    冷めたらたけのこを良くあらい
    切れ目を入れた部分から皮を剥がす
    縦半分に切り水につけて保存する

コツ・ポイント

家庭でコンロの火力が異なるので竹串で確認してください

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マユミリオン
マユミリオン @mayumillion
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マユミリオン | 料理研究家/フードコーディネーター著書『フランス仕込みの気取らないおうちごはん』2025年4月1日発売 (扶桑社)心身ともに満たされる“心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに身近な食材で美味しく健康的で華やかな「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信\スーパーの食材が大変/★野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ★高見えメイン★漬けて焼くだけオーブン料理★旬の果実でヘルシースイーツマリネやサラダは調味料を少なくし“減塩“ルー、生クリーム、を控えヘルシーで華やかなレシピを心がけてますレシピ開発・写真 動画提供・コラム執筆・イベント講師テレビ出演・雑誌掲載など幅広く食に関する仕事に従事しています\Instagramフォロワー13万人/@mayumillionーーーおもてなし家庭料理とはーーーーーー幼少期に父親の仕事の関係で家族でフランスで暮らしましたフランスの方々は自宅に気心が知れた友人を招いておしゃべりをする時間をとても大切にしていますそこで振る舞われるのはレストランのような特別なごちそうや凝った料理ではなく“ご自慢の家庭料理“そんな“おもてなし家庭料理“をご紹介しています普段の食卓からおもてなしまで楽しんで頂けるレシピです
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