丼弁当●半熟目玉焼きプラスのしらす丼

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材料はしらす、カツオ節、刻み海苔と卵。ごはんのうえに盛りつけ、半熟目玉焼きをのせてできあがり。

このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. しらす 1パック
  2. カツオ節 1パック
  3. 刻み海苔 大さじ2
  4. タレ(パック付属)かしょう油 1袋(大さじ1)
  5. ごはん 200g

作り方

  1. 1

    ●ごはんを盛る。
    ●カツオ節を2/3ほどかける。
    ●タレを一回しかける。

  2. 2

    ●しらすを半量のせる。
    ●刻み海苔をかける。
    ●タレを一回しかける。

  3. 3

    ●目玉焼きをのせる。
    ●のこりのシラス、カツオ節をのせる。
    ●のこりのタレを回しかける。
    ●刻み海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●タレを3回にわけて回し入れます。(タレがない場合、しょう油等で可)
○目玉焼き
①フライパンを温める。
②卵をゆっくり入れる。
③白身の底を焼き固める。
④酒や出し汁を1/4カップ加えてフタをして蒸す。
⑤お好みの火の通り具合で取り出す。

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