作り方
- 1
玉ねぎ、人参、マッシュルーム、ピーマン、鶏肉で、チキンライスをつくり、卵2個でオムライスにする。
- 2
お弁当箱に①をつめ、もやしナムルをつめる。
- 3
温めたスープジャーに、お麩のお吸い物をつめる。
コツ・ポイント
ラップの上に薄焼き卵をのせ、その上にチキンライスをのせてお弁当箱に入れる形にしてそのままお弁当箱へ入れ、ラップを引き抜きます。
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