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夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付
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夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付-レシピのメイン写真

夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

身が薄いので、短時間で火が通ります。美味しい煮魚は、和食の代表格かも知れません。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID: 19027796)(ID:18828333)(ID:20127655)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
太刀魚を購入したので、薄味で煮付けてみようと思いました。

身が薄いので、短時間で火が通ります。美味しい煮魚は、和食の代表格かも知れません。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID: 19027796)(ID:18828333)(ID:20127655)も参考にしてください。

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太刀魚を購入したので、薄味で煮付けてみようと思いました。

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夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

身が薄いので、短時間で火が通ります。美味しい煮魚は、和食の代表格かも知れません。
※関連レシピ(ID:20143190)(ID: 19027796)(ID:18828333)(ID:20127655)も参考にしてください。

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太刀魚を購入したので、薄味で煮付けてみようと思いました。

身が薄いので、短時間で火が通ります。美味しい煮魚は、和食の代表格かも知れません。
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材料

4人分
  • 太刀魚 300g
  • 生姜スライス 1かけ分
  • 調味料
  • 水 カップ1/2
  • 酒、本みりん 各大さじ2
  • 砂糖 小さじ2(好みで)
  • 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1(好みで)
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作り方

  1. 1

    写真の状態で購入。

    • 夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付作り方1写真
  2. 2

    1を全部で4切れに切り、火通りをよくするため、飾り包丁を。

    • 夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付作り方2写真
  3. 3

    フライパン(直径26cm使用)に調味料、生姜を入れ、強めの中火で煮立たせる。

    • 夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付作り方3写真
  4. 4

    3に2を並べ入れ、落し蓋をして強めの中火で約5分ほど加熱して火を通し、火を消す。※途中、何度か煮汁を回しかける。

    • 夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付作り方4写真
  5. 5

    仕上がったところ。器に盛り付けて煮汁もかけ、生姜を添える。

    • 夕食♪フライパンで手軽に♪太刀魚の煮付作り方5写真

コツ・ポイント

・薄味にしていますから、お好みの合わせて調味料を加減してくださいね。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2022/01/29 07:06に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

煮付 お豆 たちうお 酒 小麦

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