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ご飯がススム♡ブロッコリーの茎と塩昆布
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ご飯がススム♡ブロッコリーの茎と塩昆布-レシピのメイン写真

ご飯がススム♡ブロッコリーの茎と塩昆布

かなりぃむ♡
かなりぃむ♡ @cook_40213479

ブロッコリーの茎まで美味しく♡材料2つ、炒めるだけでご飯のお供の出来上がり♡あと一品、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの茎を美味しくいただくにはきんぴら…？と思い、間違いない組み合わせで♪

ブロッコリーの茎まで美味しく♡材料2つ、炒めるだけでご飯のお供の出来上がり♡あと一品、お弁当にも♪
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ブロッコリーの茎を美味しくいただくにはきんぴら…？と思い、間違いない組み合わせで♪

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ご飯がススム♡ブロッコリーの茎と塩昆布

かなりぃむ♡
かなりぃむ♡ @cook_40213479

ブロッコリーの茎まで美味しく♡材料2つ、炒めるだけでご飯のお供の出来上がり♡あと一品、お弁当にも♪
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ブロッコリーの茎を美味しくいただくにはきんぴら…？と思い、間違いない組み合わせで♪

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材料

1人分
  • ブロッコリーの茎 1株分
  • 塩こんぶ ひとつまみ
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎の皮を分厚めに剥きます。
    硬いので気をつけてください！

  2. 2

    茎を細切り(拍子切り)にします。

  3. 3

    フライパンに適量ごま油を入れ熱し、茎を投入♪

  4. 4

    いい色になってきたら塩昆布をひとつまみ入れ、馴染んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単なのでないです♪

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かなりぃむ♡
かなりぃむ♡ @cook_40213479
2020/03/29 06:10に公開
こんにちは♡お料理下手っぴですが、皆さまのレシピに助けて頂いています♡おいしいは正義☆仲良くしてくださいませ♡つくれぽに返信出来なくなりとても残念ですがとても嬉しく拝見しております。ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ご飯 塩こんぶ スティックセニョール

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