サバチップス消費はおぼろ

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クックNDXBFG☆ @cook_40312728

体にいいサバチップスでおぼろを作りました。一見ひき肉を使ったおぼろに見えるので魚嫌いなお子様にも食べて頂けるかと思います
このレシピの生い立ち
サバチップスが家族に不評だったので変身させようと考えました。
子供の頃、母が鯖を茹でておぼろを作っていたのを思い出し、生の鯖の代わりにサバチップスを使うことを思いつきました。

サバチップス消費はおぼろ

体にいいサバチップスでおぼろを作りました。一見ひき肉を使ったおぼろに見えるので魚嫌いなお子様にも食べて頂けるかと思います
このレシピの生い立ち
サバチップスが家族に不評だったので変身させようと考えました。
子供の頃、母が鯖を茹でておぼろを作っていたのを思い出し、生の鯖の代わりにサバチップスを使うことを思いつきました。

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材料

  1. サバチップス 10g
  2. 料理酒 大さじ2
  3. 1個
  4. 砂糖 大さじ1弱
  5. 醤油 小さじ半分

作り方

  1. 1

    サバチップスを細かく砕き酒に浸して柔らかくします。
    袋に入れて棒で叩くと細かくするのが楽です。

  2. 2

    十分柔らかくなったらフライパンでさっと煎り、すぐに砂糖を入れてかき混ぜ、次に溶きほぐした卵を入れてかき混ぜます。

  3. 3

    最後に醤油を入れてかき混ぜて出来上がり

  4. 4

    紅生姜を加えて海苔巻きにしました。
    美味しいです!

コツ・ポイント

サバチップスのカリカリ感が残らない方がおぼろらしくなるのでフニャフニャになるまで酒に浸します。
砂糖と醤油の量はお好みで加減してください。

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