ふわとろ たまトマたらこ炒め

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Healthy777 @cook_40296718

オイシックスのレミさんレシピ!とても美味でした。
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オイシックスで美味しかったものをアレンジ

ふわとろ たまトマたらこ炒め

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材料

2人分
  1. トマト (8等分する) 1個
  2. ピーマン 1個
  3. たまご 2個
  4. たらこ切り身(皮から出す) 1房
  5. バター 20g

作り方

  1. 1

    トマトは8等分の櫛形切り

  2. 2

    ピーマンは5ミリ幅の細切り。 

  3. 3

    ボウルに卵を軽く溶く。
    たらこを皮から出してほぐし、よく混ぜる。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて熱し、トマト、ピーマンを加えて2-3分炒める。

  5. 5

    4を強火にし、3のたまご液を一気に加え、シリコンスプーンで大きく円を描くように5〜6回混ぜ、半熟で火を止める(余熱使う)

  6. 6

    5をフライパンから滑らせるように器に移し入れる。
    仕上げに好みで黒胡椒少々を振る。

コツ・ポイント

卵を加えたら、半熟で火を止め、余熱で火を通すとフワトロになります。
卵には水溶き片栗粉を混ぜてもよし(小さじ1、水大さじ1)

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