豚ロース&九条ネギのオリーブオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

豚ロースの薄切り肉と九条ネギを、EXVオリーブオイルで炒めた、シンプルなタパス。
このレシピの生い立ち
豚ロースと九条ネギを、EXVオリーブオイルで炒めたシンプルなタパス。

豚ロース&九条ネギのオリーブオイル炒め

豚ロースの薄切り肉と九条ネギを、EXVオリーブオイルで炒めた、シンプルなタパス。
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材料

2人分
  1. 豚ロース薄切り肉 約250g
  2. 九条ネギ 3本程度
  3. 自家製塩麹 大さじ1程度
  4. 岩塩 少々
  5. EXVオリーブオイル 適量
  6. 一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    九条ネギは軽く水洗いし、5cm程度に切っておく。

  2. 2

    豚ロースに塩麹を加え、数時間おいておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、豚ロースを投入。中火の強めで炒め、途中で反転させる。

  4. 4

    豚ロースがしっかり炒められれば、いったん引き上げる。

  5. 5

    鉄パンにEXVオリーブオイルを少し足し、九条ネギを投入。しっかりと炒める。

  6. 6

    九条ネギに岩塩を少し振りかけておく。

  7. 7

    豚ロースを戻し、全体を良くかき混ぜる。

  8. 8

    火を止め、しばらくおく。

  9. 9

    一味唐辛子を振って、完成。

コツ・ポイント

豚ロースには塩麹をまぶし、数時間おいておく。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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