しそとじゃこのふりかけ

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じゅるずキッチン
じゅるずキッチン @cook_40319189

じゃことしその風味がとってもおいしい♪
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材料

  1. じゃこorしらす
  2. 青じそ
  3. 塩 少々
  4. 味の素 少々

作り方

  1. 1

    青じそを洗ってキッチンペーパーで水気をとり、耐熱容器でラップをかけずに電子レンジで4分加熱する。

  2. 2

    1の青じそをじゃこと調味料と一緒にフードプロセッサーなどで細かくする。

コツ・ポイント

特になし。

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レシピ作者

じゅるずキッチン
じゅるずキッチン @cook_40319189
に公開
潰瘍性大腸炎(UC)になってしまったので自分のメモ兼、同じ病気の人の助けになればと始めました。ちゃんとした知識がある訳ではないので、各自の知識と合わせてお作り下さい。普通のレシピなども上げていますので病気とは関係ない方もお楽しみください♪
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