おうちで居酒屋♪蛍烏賊と切りこぶの炒め煮

ryo_runes
ryo_runes @cook_40128307

今の時期、新物のホタルイカは子持ちでびっくりするくらい美味しいです!お酒にもご飯にもぴったりなレシピです(^_^)
このレシピの生い立ち
新型コロナウイルスの影響で、外食出来ない、呑みに行けない方に、誰にでも簡単に出来るおうち居酒屋レシピを考えました!
日本酒、ビール、焼酎、好きなお酒とともにぜひ♪もちろんご飯も進みますよ♪

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材料

2人分
  1. ホタルイカ 100g
  2. 切り昆布 100g
  3. ごま 大さじ1
  4. 醤油 50㏄
  5. みりん 50cc
  6. 料理酒 50㏄

作り方

  1. 1

    切り昆布を食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、切り昆布とホタルイカを入れます。

  3. 3

    ごま油が全体にいきわたるように炒めます。

  4. 4

    醤油、みりん、料理酒を入れて、強火で水分が少なくなるまで煮たら出来上がり♪

  5. 5

    面倒なのでホタルイカそのまま使いましたが、苦手な方は目と口を取ってくださいね。

  6. 6

    お好みで胡麻を振ってもいいですね~♪
    写真は油揚げも入れてます。旨味をすって美味しいですよ♪

コツ・ポイント

コツいらずのレシピです(^^)
新物のホタルイカは美味しすぎるので、ぜひ皆さんに食べてほしいです!!

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レシピ作者

ryo_runes
ryo_runes @cook_40128307
に公開
心理カウンセラー/食と健康アドバイザー/薬膳アドバイザー自らの特性を克服すべく食生活を改善した経験から、「心・体・食事は三位一体」をキーワードに、食生活から見た心と身体についての講義や講演、対人関係・依存・うつ・発達障害などの個別カウンセリングを行っています。https://www.instagram.com/ryo_runes/https://note.com/ryo_runes
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