業務SP活用!具沢山のミネストローネ

クッキングシニアZ3
クッキングシニアZ3 @cook_40303786

外出自粛の際は冷凍食品を活用して,美味しくクッキング!
このレシピの生い立ち
30年以上前から作り続けている我が家の定番レシピです.ダイエットにも最適です.

業務SP活用!具沢山のミネストローネ

外出自粛の際は冷凍食品を活用して,美味しくクッキング!
このレシピの生い立ち
30年以上前から作り続けている我が家の定番レシピです.ダイエットにも最適です.

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材料

4-5人分
  1. 冷凍刻み玉ねぎ 150g
  2. 冷凍サラダ豆 100g
  3. 冷凍むき枝豆 50g
  4. 冷凍ミックスベジタブル 100g
  5. キャベツ(ザク切り) 300g
  6. ベーコン 60g
  7. ウインナー 6本(150g)
  8. トマト缶(カット) 400g
  9. 700ml
  10. コンソメ(顆粒) 5.3g(1本)
  11. ケチャップ 大さじ2杯
  12. 塩コショウ 小さじ1/2杯
  13. ローリエ 2-3枚

作り方

  1. 1

    冷凍野菜は業務スーパーで売っているものを使いました.

  2. 2

    ウインナーは2㎝程度,ベーコンは1㎝幅に切り,冷凍刻み玉ねぎと一緒に深めの鍋に入れ,オリーブオイル(分量外)で炒める.

  3. 3

    玉ねぎとベーコンに火が通ったら,残りの野菜をすべて鍋に投入!コンソメとローリエと水を加えて,中火で10分煮込みます.

  4. 4

    10分煮込み終わったら,カットトマトを投入し,よく混ぜます.今度は弱火で15分煮込みます.

  5. 5

    仕上げにトマトケチャップを入れ,塩コショウで味を調整します.

  6. 6

    CHiKiii☆さん,初つくレポありがとうございます!もち麦,美味しそうですね!

コツ・ポイント

野菜はもちろん冷凍でなくても大丈夫です.好みでセロリも入れてみてください.ウインナーの代わりに業務スーパーの肉団子でもOKです.

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クッキングシニアZ3
に公開
新しい街に引っ越してきて1年が過ぎました。食料品を買い出しするお店もだいたい決まり、前のように定期的に料理を楽しむ時間が持てるようになりました。そろそろアイデアも尽きてきて、新しいレシピをアップする回数は少なくなるかもしれませんが、引き続き、子供たちに残せるレシピを考えていきたいと思います。
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